Undgå cykelulykker i trafikken

Efteråret nærmer sig og det betyder, at vi går de mørke måneder i møde. Som cyklist er det vigtigt, at du har styr på din sikkerhed, for du er særligt udsat på vejene i både byer og på landet. Bliver du overset af en bilist, kan det resultere i en ulykke, hvor du kommer alvorligt til skade.

Vidste du, at over 2.600 cyklister hvert år er i kontakt med skadestuen med hoved- og halslæsioner? (kilde: Sikkertrafik.dk)

Forebyg ulykker på cykel

Overhold færdselsreglerne, vær synlig og brug tid på at orientere dig i trafikken, så du kan komme sikkert frem. Vær med til at forebygge ulykker ved at følge vores enkle cykelråd, som du finder herunder. På den måde minimerer du risikoen for, at du eller andre kommer til skade i trafikken.

Følg de enkle cykelråd

Husk cykelhjelmen. Den reducerer risikoen for alvorlige hovedskader med ca. 60%, hvis du styrter på din cykel (kilde: sikkertrafik.dk)
Tjek at cykellygterne virker, og at de kan ses på min. 300 meters afstand. Lygter skal være tændt i lygtetændingstiden (fra solnedgang til solopgang, og ved nedsat sigtbarhed, f.eks. i tåge eller regnvejr).
Sæt reflekser på cykel og brug en refleksvest for at blive set i mørket.
Tjek at ringklokke virker.
Tjek bremser, bremseklodser og kabler for slid og skader.
Se efter, om cykelkæder m.m. skal smørres eller justeres.
Overhold færdselsreglerne. De beskytter dig og andre i trafikken.
Giv tegn i god tid når du skal dreje eller stoppe op. Forvent ikke, at andre kan forudse, hvad du vil.
Undgå musik i ørerne, da det kan distrahere, så du ikke er opmærksom på trafikken.

Brug din cykelhjelm sikkert

På med cykelhjelmen. Vi har samlet et par tips til, hvordan du bruger din cykelhjelm mest sikkert, for den skal sidde ordentligt for at beskytte bedst muligt.

Remme på hjelmen skal være tilpas strammet, højst to fingre mellem rem og hage.
Hjelmen skal passe til din hovedstørrelse og sidde godt, så du får lyst til at bruge den til din cykeltur.
Anskaf en ny cykelhjelm, hvis den gamle får et slag.
Tjek, at din cykelhjelm har et CE-mærke og et EN 1078-godkendelsesmærkat, så den overholder de europæiske standarder.